ผช. สมัยนี้กินอะไรกันเข้าไปคะถึงปากหมา

สุขภาพป่วยใจ ป่วยจิต ระดับไหน? อย่าปล่อยไว้ ต้องรีบพบแพทย์ ก่อนสาย     KEYPOINTS อาการป่วยทางใจ หรือ 'ไข้ใจ' คือกลุ่มอาการทางจิตใจที่ส่งผลให้ผู้ป่

อยากให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและเฉียบคมใช่ไหม? ลองนำ 5 วิธีง่ายๆ เหล่านี้ไปปรับใช้กันได้เลยจ้า โภชนาการเพื่อสมอง: อาหารการกินมีผลต่อสมองโดยตรง เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น&n

ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช เผยงานวิจัยฮาร์วาร์ดพบความเชื่อมโยงน่าตกใจ: ผู้สูงอายุที่มีคราบโปรตีนอะไมลอยด์ (ต้นเหตุอัลไซเมอร์) สูง เสี่ยงเหงามากกว่าคนทั่วไปถึง 7.5 เท่า แนะอย่ามองข้ามความเหงาเรื้อรัง เพรา

ทำกันได้ลงคอนะคะ พวกมหาลัยปุ๊กปิ๊กหากินกับชื่อเสียงชาวบ้านทั้งหลาย ต่ มาก อุทาหรณ์เตือนนักกีฬา "กัปตันจูน อมรเทพ" เผยประสบการณ์โดนหลอกเรียน ป.โท เสียเงินเองเป็นแสน! สุขสันต์วันเกิดปีที่ 30

หนึ่งในปัญหาทั้ง วัยทำงาน วัยกลางคน ไปจนถึงวัยสูงอายุต้องประสบพบเจอคือ "อาการอ่อนเพลีย" ซึ่งนอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยบรรเทาได้คือ การรับประทานอาหารลดอ่อนเพลีย กล้วย

มีคำถามจากทางบ้านหลายท่าน สอบถามเข้ามาว่า " ปวดหัวมากแบบนี้ จะเป็นสโตรคหรือไม่ ? " วันนี้เรามาไขความสงสัยไปด้วยกันค่ะ 🍀 อาการปวดหัวอาจเกิดจากหลายสาเหตุ และ ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะโรคหลอดเลือดสมอง

ในตอนที่ 2 นี้เราจะมาคัดเลือก "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารที่สำคัญแต่ละชนิด เพื่อจะมาเป็นอาหารเพื่อยืดอายุขัยและชะลอวัย โดยจะขอเรียกย่อๆ ว่า L3 นะครับ แนวทางในการคัดเลือก ซูเปอร์ฟู้